- Doe de havermout in de keukenmachine en blend tot havermeel.
- Doe de havermout in een kom samen met de andere ingrediënten en meng.
- Rol 11-13 balletjes van en plaats de op een bord/ ovenschaal met bakpapier. Zet daarna even in de koelkast.
Eet smakelijk!
Voedingswaarde Protein Bliss Balls |
Per 100 g | Per stuk (+- 25 gram) |
Energie | 1918 Kj/458 kcal | 479 Kj/ 115 kcal |
Vet | 25,1 g | 6,3 g |
Waarvan verzadigd vet | 2,3 g | 0,6 g |
Waarvan onverzadigd vet | 22,6 g | 5,7 g |
Koolhydraten | 46,6 g | 11,7 g |
Waarvan suiker | 15,8 g | 4,0 g |
Zetmeel | 30,8 g | 7,7g |
Vezels | 25,1 g | 1,8 g |
Eiwitten | 14,2 g | 3,6 g |
Zout | 0,25 g | 0,5 g |