Ontbijt
Warme gierstkoekjes met appel-dadelcompote
45 min.
Havermelk
35 min.
Amaranthpap met appeltjes
15 min.
Geitenyoghurt met gebakken ananas
ca. 15 min
Geitenyoghurt met speltkorrels en pistachenoten
ca. 15 min.
Pannenkoek met Haver en Appels
30 min
Citroen maanzaad havermout muffins
60 min.
Hartige glutenvrije quinoapap
15 min.
Muesli Notenbrood
3 uur.
Fruit yoghurt met speltflakes
10 min.
Rood fruit smoothie met granen
10 min.
Spelt pannenkoeken
30 min.