Hartige glutenvrije quinoapap

Hartige quinoapap

Aantal porties: 1

Bereidingstijds: 15 minuten.

ONLINE WINKEL
Veel van onze recepten bevatten ingrediƫnten die in onze online winkel te verkrijgen zijn!
Ingrediƫnten

80 gram quinoaflakes
200 ml (plantaardige) melk
200 ml water
1 avocado
2 handjes spinazie
Zout
Peper

Benodigdheden
  • Pan
  • Kom
  • Spatel
  • Bestek

Werkwijze

Spoel de quinoavlokken af en doe deze samen met de (plantaardige) melk en het water in een pannetje. Voeg wat peper en zout toe. Breng deze aan de kook en laat daarna op laag vuur met een deksel 7 minuutjes pruttelen. Roer zo nu en dan door.

Bak ondertussen een eitje in een pan en breng deze op smaak met peper en zout.

Doe de pap in een kommetje en top af met de avocado, spinazie en het ei.

Smakelijk eten… Dit recept is gemaakt door Meesters van de Halm